人生やり直せたら億万長者だろうなw

現在進行形で億万長者を目指すダメ人間の日記ですw

FANCL ファンケル 内脂サポートを飲み始めて15日目 -6月1日-

FANCLの内脂サポートを飲み始めて15日が経過しました。

朝食後に4カプセルを飲んでいます。

内脂サポートを飲み始める前の私の体重はジャスト70kgですw 

体重が減っていることを願いつつ、

体重を計ってみると、

 

 

69.4kg

 

 

全然、体重減ってないしw

 

 

分かってはいましたが、サプリだけで体重なんて減りませんねw

 

 

おやつを食べたり、夜食を食べたりするのを辞めたのに、体重が減りませんw

 

 

ということは、運動しないと体重なんて減らないって事ですよね。

 

 

分かってはいたけどw

 

 

色々なサイトで確認してたけど、

筋トレして筋肉つけて、

代謝を上げないとダイエットできないっていうのは、

分かってましたw

 

 

私の場合は筋肉を付けたいのではなくて、

体重を減らしたいだけ。

 

 

それでも筋肉をつけないと代謝が上がらないので、

体重なんて減らないよねw

 

 

しばらくは内脂サポートを続けますが、

筋トレも少しづつやっていこうと思います。