FANCL ファンケル 内脂サポートを飲み始めて43日目 -6月29日-
FANCLの内脂サポートを飲み始めて43日が経過しました。
知らない内に飲み始めてから1ヵ月以上が過ぎてましたｗ
朝食後に4カプセルを飲んでいます。
内脂サポートを飲み始める前の私の体重はジャスト70kgですｗ
前回は内脂サポートを飲み始めて24日目で、
体重が68.8Kgでしたｗ
正直なところ効果を感じられませんがｗ
現在の体重はというと、
68.6Kg
ですｗ
もうこれは効果ないんじゃないのかなｗ
この内脂サポートを飲み始めてから43日が経過し、
体重はマイナス1.4Kg減りましたが、
間食と夜食は完全に止めました！
もちろん、
3食の食事も食べ過ぎているということもありません。
結論はでたのかなと思います。
今後も内脂サポートは飲み続けますが、
やっぱり筋肉をつけ、
体の代謝を上げないとダイエットはできないということだと思います。
面倒なので、
筋トレはしたくありませんが、
簡単なことから始めたいと思いますｗ
いつか体重が減ることを願って頑張りますｗ
